Работаю с женщинами 40+, которые устали от диет, срывов и хаоса в питании. Через гормональную перестройку, менопаузу, годы качелей "похудела/сорвалась" помогаю выстроить спокойные, устойчивые отношения с едой без запретов и чувства вины.
Интегративный нутрициолог, мама четверых детей, живу в Испании. Знаю на практике, что такое совмещать заботу о себе с реальной жизнью, а не с идеальными условиями из инстаграма.
Работаю индивидуально: разбираю питание, режим и привычки, составляю рабочий план под конкретного человека, а не универсальный шаблон. Формат дистанционный, подходит для жизни в любом городе Испании.